怎样让一个人变得开朗

1、 鼓励他/她参加活动：参与各种活动可以为一个人带来更多的机会和社交经验。开放的社交场合可以帮助一个人逐渐摆脱内向、压抑的状态，从而变得更加开朗。

2、 支持他/她：支持和鼓励对方参加真正感兴趣的活动，并帮助他/她克服任何障碍，这将使他/她更自信和开朗。

3、 培养乐观的思想：鼓励对方多看积极的方面，并以积极的态度看待事物。肯定对方的成就，并告诉他/她有多棒，可以增加对方的自信心。

4、 鼓励他/她学习新技能：学习新的技能可以提高一个人的自信心和兴趣度，特别是那些有趣并且让人感到有成就感的技能，例如画画、学习一门新的语言、学习一个乐器等等。

5、 鼓励运动：体育锻炼可以帮助人们缓解压力，提高身体素质，增强自信心和积极心态。

6、总之，要让一个人变得开朗需要逐步地引导他/她，从而提高自信心、增加社交机会和丰富的生活经验。