营养汤水墨鱼山药莲子汤的做法
1、猪骨飞水,捞起洗净浮沫。


4、墨鱼泡软,洗干净。把骨头取下来后,切粗丝。墨鱼骨一起煲汤,不要扔了。

6、上桌。美味汤品就做好了。

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1、猪骨飞水,捞起洗净浮沫。
4、墨鱼泡软,洗干净。把骨头取下来后,切粗丝。墨鱼骨一起煲汤,不要扔了。
6、上桌。美味汤品就做好了。