年轻的普通人怎么缓解干眼症呢？

　　眼睛好干啊，去药店买瓶眼药水吧?眼睛干涩时就滴一滴。这是许多年轻人患上干眼症后的常规操作。可是眼药水虽好，真的能治愈干眼症吗?下面，爱尔讲解年轻的普通人怎么缓解干眼症！

工具/原料

干眼症

方法/步骤

为什么干眼症“赖上”年轻人

在以前，干眼症的主要人群为65岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼症大军的队伍。由于面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼症概率就会增加。

重度电子产品使用者，长期佩戴隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。

治疗干眼症用什么眼药水

干眼症的类型多样，首先应该查明病因，对症治疗，这样才能事半功倍。但是，眼科医生并不建议自行购买和滥用眼药水，可以在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液。

部分普通眼药水含有防腐剂，长期用越用眼睛越干。遵照医嘱和说明书使用不含防腐剂的人工泪液。它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，可以起到滋润眼睛的作用。

普通人怎么缓解干眼症

前面说过，缓解和治疗干眼症首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。

用眼习惯导致的干眼症。例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。

普通隐形眼镜导致干眼症。建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。既解除干眼症烦恼，也彻底告别了近视。

其他疾病导致的干眼症。如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼症的同时，应该在其他科室对原发病进行治疗。

部分药物引发的干眼症。例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。

不明原因的干眼症或干眼症状严重。建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼症等，根据干眼症类型和原因开展具体的针对性治疗。单纯眼药水并不能治愈重度干眼症。

需要强调的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼症的因素之一。干眼症不是“不治之症”，但是，重度干眼症绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼症容易反复长期发作，治疗也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。

注意事项

针对越来越高发的干眼症，爱尔开设有干眼症专科门诊，针对不同干眼症类型定制个性化治疗方案。作为全球连锁眼科，爱尔覆盖亚美欧三大洲，在线咨询可解答更多眼科知识。