双腿没劲发软怎么回事该补充点氨糖啦！

我们的双腿承受着身体几乎所有的重量，无论是运动、步行、上下楼梯等都离不开它。但是在生活中有很多年轻人的腿部状态，却并不是非常的健康，经常在路上走着走的，就会出现腿部一软的情况，这是怎么回事呢？

腿出现发软的现象，主要有以下几个方面：

1、缺钙钙作为促进生长发育的标志性矿物质，对我们的身体有着巨大的作用。钙不仅仅是生物体重要的组成部分，也是重要的信号载体。一旦我们体内缺钙，那么对于神经和肌肉的控制就会降低，从而很容易会出现肌肉痉挛腿软的问题，所以说走路双腿没劲发软，建议平时可以多注意一下补钙。

3、半月板磨损半月板损伤是很常见一种损伤，一般是由错误的运动方式，或者是过度使用肢体所导致。半月板损伤不但会使人体的活动受限，还会影响到个人的正常生活。除了疼痛外，半月板损伤的人还会出现膝关节发软的情况，导致膝关节活动受限，影响个人行动力。

2、因为，氨糖和硫酸软骨素是形成关节软蟋翠老钮骨的基本物质，其中氨糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，可改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的修复能力，保护损伤的关节软骨，具有缓鞅瓞慈玢解疼痛症状、改善关节功能的作用。而软骨素可以抑制软骨基质的降解，与氨糖联用可增加软骨基质含量，有效地保护关节软骨，逆转损坏及促进损伤修复。因此想要保护关节软骨，氨糖的补充必不可少。