冬季自制养生茶

1、菊槐降压茶配方：用绿茶、菊花、槐花各3克。用法：沸水冲泡，常饮。功效：菊槐降压茶能降低血压，高血压患者服用，有预防出血的作用。

3、酥油茶配方：砖茶50克、酥油150克、牛奶1孚睬蛙鸶杯、开水2公斤。用法：将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融为止，再倒入茶壶加热即可。功效：酥油茶滋阴补气，健脾提神。适用于虚弱。