母乳大小奶怎么调整

1、按顺序保证两边乳房都能吸如果大小奶不是很明显，建议每次轮换喂奶，就是如果上次先吸左边，这次喂就让宝宝先吸右边，每次更换，不仅可以避免形成大小奶，而且可以让宝宝喝到前奶和后奶，营养更丰富哦。所以，母乳的妈妈不论是白天还是晚上都要让宝宝把两侧的乳房都吃到，吃空一侧再吃另一侧，如果吃不完可以挤出来，装在奶袋里放冰箱里冷冻起来以备不时之需。

2、如果大小奶已经很明显，建议每次喂奶让宝宝先吸小奶，因为宝宝肚子饿的时候，会帮助乳房更好的排空，更好的分泌乳汁，小奶乳汁增多会帮助乳房变大，而大奶这边因为没有排空，身体会自动调节减少奶水的分泌，从而使两边乳房慢慢恢复一样的大小。