紫甘蓝米糊的做法
1、燕麦、苦荞、藜麦、大米洗净，浸泡隔夜。
2、紫甘蓝洗净切块。
3、将紫甘蓝加水，用料理棒打碎。
4、加入泡软的米粒。
5、添补足量的水，选择豆浆机的全营养豆浆功能。
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1、燕麦、苦荞、藜麦、大米洗净，浸泡隔夜。
2、紫甘蓝洗净切块。
3、将紫甘蓝加水，用料理棒打碎。
4、加入泡软的米粒。
5、添补足量的水，选择豆浆机的全营养豆浆功能。