低脂肪简单的做麻油鸡
食材
主料去骨去皮鸡胸6份辅料酱油1/2 杯 水1 杯蜂蜜1/2 杯生粉2 汤匙姜粉 （鲜越好）1/2-1匙红辣椒片（可选）1/2-1 烤芝麻1匙这是一个很好的低脂肪替代餐厅风格的芝麻鸡!
1
切鸡胸肉切成可以咬的大小即可。
2
热量大的不粘鱼肉，中高热量。
3
把鸡肉炸得不在有粉红红色。
4
混合在一起，蜂蜜，酱油，水，玉米淀粉，姜和红辣椒片。
5
不断搅拌，直到没有玉米淀粉肿块出现。
6
倒入混合酱成煎锅鸡。
7
稍微煮成酱汁浓稠。
8
如果酱太稠,您可以添加更多的水。
9
撒上芝麻。
10
盖上锅盖直至酱油开始裹住鸡肉。
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