高纤维纸皮椰香紫薯小饼
1、选一个大紫薯蒸30分狙拄干喔钟蒸熟后去皮，此时大约重260g，加入20g全脂奶粉、20g细砂糖、5g圆苞车前子壳（这个不加也行），用汤勺压成泥。
3、我用了九张买来的饺子皮，每一个饺子皮大约重8g左右，擀薄擀大，擀成薄得透明，直径大约12cm左右的圆片。
5、像包包子一样把馅料包起来，多余的皮揪掉。
7、开吃！
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1、选一个大紫薯蒸30分狙拄干喔钟蒸熟后去皮，此时大约重260g，加入20g全脂奶粉、20g细砂糖、5g圆苞车前子壳（这个不加也行），用汤勺压成泥。
3、我用了九张买来的饺子皮，每一个饺子皮大约重8g左右，擀薄擀大，擀成薄得透明，直径大约12cm左右的圆片。
5、像包包子一样把馅料包起来，多余的皮揪掉。
7、开吃！