决明子菊苣茶的自制配方

2025-05-05 07:30:44

1、将决明子捣碎，枸杞洗干净，菊苣和蒲公英、白茅根整颗洗干净备用。

3、把纱布剪成10*10里面大小的一块，准备2-3块叠起来成2-3层。

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