发际线后移怎么办必须植发吗NO，还有方法

1、发际线后移怎么办：健康洗发、干发洗发技巧1、要选用适合自身头发的洗发露，对头皮减少伤害。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发；3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤；4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳；5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素，这样有助于头发滋长。干发技巧1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦；2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干；3、最好让头发自然干燥。

3、发际线后移怎么办：勤梳发、正确梳发经常梳理头发有利于头皮健康，有助于血液循环，对于脱发也有一定的预防作用。梳发要选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳，而且要顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

5、发际线后移怎么办：注意健康饮食不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用以下食物会有利于长发。1、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸佣甲昭宠性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益；2、水果如樱桃、苹果、大枣等；3、动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美；4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。