#过年#老年人怎样过一个健康快乐年

1、儿孙绕膝的幸福，对老人来说就是莫士候眨塄大的快乐！老人也会禁不住话语多起来。但语速一定要慢，语调一定要低。不可以拼劲力气高声说笑，透支自己要微弱的体力。

2、过年了，家里小孩子也常常蹦来跳去，磕着了，绊倒了，摔跤了都难免发生。老年人要静静的坐着，不必急于去帮扶，容易发生意外。

3、老年人会发现孩子们一个个生龙活虎，而自己身体却每况愈下，但不要自寻烦恼，增加自己心里的压力，多多感受她们年轻带来的快乐，让自己乐在其中。

4、年夜饭总是特别的丰盛，老年人要坐好自己的位置，确保稳妥，不要滑倒，不要顾及他们的座位而忽略了自己的安全。

5、另外，挑选软的，暖和的，清淡的食物食用。少吃或不吃不易消化和刺激的食物，保护自己虚弱的肠胃功能。不至于长生肠胃的不适。

6、过年了，给老人换件新衣服，新年新气象，吉祥又安康。但一定要购买柔软，宽松，透气性熹栳缂靖能好的衣裤，鞋袜，帽子。让老人感觉舒适又方便，利于行走，利于活动。