断奶第一天溢奶怎么办

1、放松心情。第一天断奶，遇到溢奶的情况下，作为新手妈妈，不要觉得难为情，毕竟这是每个母亲都会遇到的事，断奶溢奶也是很常见的情况，不要紧张，放松心情，相信你的断奶事业很快就会成功完成的。

3、把奶吸出。在断奶时出现溢奶的情况，假如溢出很严重，建议你及时用手把溢出的奶挤出或者用吸奶器把奶吸出，然后用储奶袋装好，这样还可以用奶瓶热起继续给孩子食用。但建议你不要把乳房挤得太空，这样奶就会越产越多。

5、保护工作。断奶的新手妈妈，为了避免溢奶问题引起的尴尬，可以做一些防护措施，比如用防溢乳垫，垫在内衣里，可以避免打湿衣服，引起不必要的尴尬。