夏季靓汤——健脾利湿的黄骨鱼丝瓜汤

2025-05-09 18:46:39

1、黄骨鱼买小一点的，去内脏洗净备用，这种鱼容易腐烂滋生细菌，所以越新鲜吃越好

3、炒锅烧热，放适量油，下黄骨鱼两面煎一下，放点料酒去腥

5、加入适量胡椒粉去腥，水开以后转中火煮5分钟

7、出锅前两分钟加入丝瓜，开大火煮

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