下落的失重感怎么克服

2025-05-08 01:56:34

1、排气在下落的过程中用力呼气，把肺里的气尽量排空，这样就不会有失重感了。

3、控制想法，转移注意力控制自己的想法，利用周围事物转移注意力。

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