怎样调整心态，保持心态平和

1、要有目标，但不要固执于目标。有了目标，才有动力；不固执于目标，才不会死钻牛角尖。

2、要勤奋努力，要接受最坏结果。勤奋努力，可能改变自己的处境，但努力不一定有结果，与耕耘未必有收获一样。只要心中有了最坏的打算，就不怕失败的结果，甚至是与意想相反的结果。

3、培养广泛兴趣，不只在乎工作。兴趣广泛，音乐、阅读、旅游、摄影……，可以分散人的注意力，从而扩大视野，而不至于心胸狭隘。

4、少与好的比，多与差的比。有句话说得好，向前瞧一瞧，别人骑马我骑驴；往后看一看，还有挑担汉。所以不要认为自己不如别人，天底下比你差的人还有很多。

5、遇到顺利不得意，遇到不顺不怄气。遇到顺利时若得意，高兴三天半，可能会打烂一堆霉汤罐；遇到不顺了，如果再怄气，那真是雪上又加霜。

6、不要只顾名与利，要多注意自己的身体。不管拥有多少名与利，人若不在时什么都枉然。在世时在乎名与利，走到人生尽头时什么都是别人的。有人说，人的一生，开始是一样的，中间是不同的，但结局都是一样的。一无所有的人最轻松，还是多活几年最重要。