每天怎样做才会让自己更美

2025-07-22 17:08:09

1、买适合自己肤质的护肤品，或者界面产品，如磨砂膏，保湿霜

3、每天都是要用界面产品的，不然没有什么作用，天天得用

5、注意饮食，多吃蔬菜和水果，每天都坚持，同时也要吃带肉的食物，猪肉鸡肉都可以

6、每天多喝水，最少七杯左右，那样能很好的补充水份

8、每天晚上睡眠很重要，最少要睡八个小时

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