近视的自我保健按摩
1、用双手食指按揉两天应穴三分钟,

3、然后按揉太阳穴三分钟,

5、最后闭目,用双手掌或四指贴近双眼轻揉一至二分钟。

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1、用双手食指按揉两天应穴三分钟,
3、然后按揉太阳穴三分钟,
5、最后闭目,用双手掌或四指贴近双眼轻揉一至二分钟。