孩子吃饭乱跑怎么办

1、和家长比赛吃饭。我家的孩子吃饭时，如果想乱跑，妈妈就会说和爸爸比赛喝饭，看谁能先喝完，争第一名，这时候孩子就两眼一瞪，乖乖的拼命喝起来，就忘了向外跑了。这个方法屡试不爽，但是也不要每天使用，给孩子保留一些新鲜感。

3、多给孩子准备丰富的可口的饭菜。有时候孩子不喜欢吃饭，总想乱跑，可能是饭菜不合口，家长应该多和孩子沟通，问问他们喜欢吃什么样的饭菜，这样孩子吃到可口的，就不会到处乱跑了。

5、孩子竞争法。如果家里有其他的小孩，可以让他们一起吃饭，孩子多了，互相会竞争比拼的，都会争着吃饭，不用害怕调皮的孩子乱跑了。