软枣猕猴桃的功效有哪些呢

1、1.降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

3、3.降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防止动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

5、5.增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。