母乳不多,如何追奶
1、一定一定要宝宝多吸吮,刚开始哺乳的新手妈妈可能会感觉到宝宝吸吮时会疼,你可以再宝宝不吃的时候用温毛巾擦拭,涂点红霉素,但要坚持哺乳。

3、多喝下奶的汤水,比如鲫鱼汤,这点很重要,汤和水每天最少保证要1.6L,不要等自己感觉到饥渴了再喝水。

5、可以保用吸奶器追奶,在宝宝睡觉时你可以使用,夜里如果宝宝不吃,必须每两个小时吸一次,吸出来的奶可以放冰箱留给宝宝吃。

7、保证充足的睡眠和愉悦的心情。就算自己有奶不多,宝宝吃不饱,你也要相信自己能够饱宝宝,保持轻松,相信自己。

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