创意营养减脂寿司——不用米饭的寿司

2025-05-04 19:31:56

1、准备各种食材洗净备用

3、胡萝卜、黄瓜、生菜、火腿肠切条（保证长度均匀即可）

5、海苔铺在卷席上，均匀地抹上一层拌好的土豆泥（注意不要完全抹到边，需要留点空白，这皱诣愚继样可以防止卷动时土豆泥挤到外面去了）

7、卷起来，没卷过的饭友可以百度一下寿司的卷法，可以让你卷的更扎实，最后效果如图

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