血液病健康煲汤食谱
1、(材料：黄豆100克，鲫鱼1条、姜、大葱适量，枸杞少许) (调料)盐适量 做法：黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。
2、烧开适量水，下黄豆、鲫鱼、姜、葱段，水开后改小火煲约90分钟，下盐、枸杞即可(注：黄豆也可改为赤小豆，豆腐，萝卜丝)
3、调入适量盐提味，再炖2-3分钟即可
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、(材料：黄豆100克，鲫鱼1条、姜、大葱适量，枸杞少许) (调料)盐适量 做法：黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。
2、烧开适量水，下黄豆、鲫鱼、姜、葱段，水开后改小火煲约90分钟，下盐、枸杞即可(注：黄豆也可改为赤小豆，豆腐，萝卜丝)
3、调入适量盐提味，再炖2-3分钟即可