户外活动如何挑选适合自己的太阳镜

1、从保护视力的角度来选择太阳镜，夏天太阳光强时，要选择防紫外线的UV指数在400的太阳镜，UV指数最少也要在360~380之间。

3、水银色的太阳镜是最最适合户外运动群体的人们，因为它是高密度的镜片镀膜，可以吸收更多的反射可见光，从而达到对人们视力的有效保护。所以去到雪山或强光区旅游时，最好选这种。

5、墨绿色的太阳镜更适合在户外晒太阳时选用，因为墨绿色镜片能够吸收热气，所以在阳光下可以带给人们一丝丝凉意。

7、以上几点都是以保护视力为主的选择，其次，要根据自己的脸型选择镜框的大小形状，镜框的颜色注意与肤色、服装、服饰、首饰的颜色搭配。才能更有效地达到舒适的时尚。