春天犯困怎么办？

1、“春困”使人身体疲乏，精神不振。想要春季犯困，就要多吃可以提神犯困的食物。扁核桃、三文鱼、菜花、豆芽菜、草莓、柠檬、青椒等食物都是可以提神的，其中一些事很常见的，在春天时你可以买来吃吃。

2、此外，我们仍然从饮食上开始说起。对于恢复精力，消除春困的方法，吃红黄色和深绿色的蔬菜也有很大好处，如胡萝卜、南瓜、番茄、芹菜等等。这些都会有所效果的

3、春困是很正常的，我们可以由特殊的招数来对待。如果你是一个学生党，那么学姐强烈建议你带一条荷氏，要那种很凉的，如果困了，就来一颗；如果你是上班族，那就带上绿箭吧，午餐后嚼一嚼，清新口气又不犯困，不错的选择。

4、我们来再来说说日常习惯方面吧！午睡是一个不错的习惯。我曾经看到过一个例子，说的是一个大学生每天都有午睡的习惯。她去应聘，最后她总会提出说自己中午要午睡一会下午工作才有效率。可是boss们都觉得很荒谬，最终还是有伯乐选中了她，获得了一个不错的职位。可见午睡的力量啊！

5、春困的一个原因就是大脑不灵活，不愿意思考。道理很简单，设想一下，假如你兴致勃勃地做你喜欢做的事，就不会困了。所以，我们需要做的事培养自己的兴趣，爱岗敬业。无论你是学生、白领亦或是清洁工人，你都需要为自己负责！