吃什么对肝好，这些水果可以保护肝脏

1、苹果被中医认为是具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通鲫蛏费犁便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

2、草莓的功效是润肺生津,健脾和胃,利尿消肿，具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴、利痰、解酒等功效，营养价值非常高

3、荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

4、梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。

5、香蕉具有维生素A，能忪鄂菅塬促进生长，增强对疾病的抵抗力，香蕉具有促进食欲、助消化。常食用香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

6、橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。

7、葡萄性平,味甘酸,无毒,中医认为,葡萄可以补血，利筋骨,健胃生津除渴,益气逐水利小便。