美丽方苹果醋减肥食谱

1、1.燃烧脂肪已有研究证实，服用苹果醋显示脂肪燃烧和脂肪积累的增加。“根据研究，当肥胖者进行苹果醋每日剂量在12周内，他们观察到的是腹部脂肪、腰围、体重、血甘油三酯在减少。”

3、3.减少脂肪的储存“每对老鼠进行研究，增加的基因表达与减少腹部脂肪和肝脏的脂肪储存的观察，”在苹果醋β-胡萝卜素的存在有助于分解和除去身体储存脂肪。

5、5.解毒身体ACV的纤维含量吸收毒素，能改善肠道运动。所以我们的身体解毒的苹果醋也称为肝和淋巴排毒养颜补品，平衡PH值，促进心血管的刺激，和淋巴引流。

7、7.含有有益的益生菌“按照研究的临床研究杂志上发表，益生菌可以是有助于减肥和预防肥胖。"免疫系统是由一个健康的肠道支持80%。我们的肠道有好的和坏的细醋涉堵肖菌，当这种平衡被打破，它可以显示在我们的免疫系统产生直接的影响。改善肠道健康减少炎症和防止肥胖。气垫船是一种最好的益生菌含有很多细菌。