为什么变胖：你想不到的引起肥胖原因

1、肥胖会“传染”。因为如果身边的亲戚朋友肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，从而影响他的生活方式和饮食，使得“发福”的几率会增加百分之五十七。

2、缺乏瘦素。有科学研究发现，人体中会分泌一种可以降低饥饿感的蛋白类激素， 称为瘦素（leptin）。它能调节能量平衡和摄食行为，缺少该激素的人吃得很多，容易变成天生的大胖子。

3、喜欢夜晚开灯睡觉。这是根据一个小老鼠实验发现的：在控制运动和进食相同的条件下，经过八周时间，与在黑暗中睡觉的老鼠相比，开灯睡觉的老鼠体重比先前增加了百分之五十。所以如果喜欢开灯睡觉的你，要注意会不会引起肥胖哦。

4、缺乏睡眠。研究发现，睡眠不足会导致体内荷尔蒙的一系列变化。比如人体内会出现葡萄糖耐量，这是被视为糖尿病的先兆。另外，缺乏睡眠还会带来饥饿、乏力使人体活动减少，也容易引发肥胖。

5、经常使用空调。人长期处在空调的恒温安逸的环境下，由于感受不到冷与热，体温没有升降变化，容易导致肥胖。

6、生活环境受污染。当你的生活环境受到污染，你的新陈代谢也会紊乱。特别是存在于塑料垃圾中的双酚A等干扰物质和耐火材料多溴联苯等污染人体后，会引发肥胖。

7、药物引起肥胖。一些药物例如糖尿病药物、高血压药物和抑郁症药物等会有使人肥胖的副作用，所以日常使用药物时也要注意。比如有的人在服用肾上腺皮质激素类药物一段时间后出现的身体肥胖。