如何学会“清单式思考”

2025-12-02 16:52:33

1、设定你的目标

确立你所需要的物品,或待办事件,这是需要你在大脑中想一个制作人一样思考的。只要设立好目标,要成事就容易多了。有目标就代表你:

1.必须接受检验;

2.会有动力往前;

3.初衷常在眼前。

如何学会“清单式思考”

2、写下来再说

眼不见围巾,人只要没看到就很容易忘记,所以事情一想到就要赶紧写下来。先不用担心整不整齐,反正先写下来再作打算。

如何学会“清单式思考”

3、把清单组织好

知道有哪些事要做后,第二步就是组织。阻止的意思是分门别类:公务,家务,小孩,放松,诸如此类,基本上生活中的每一环都应该要有专属的清单。不分好类别,你的清单就会满到你连看都不想看。(别把不同领域,不同作用的清单列到一块)

如何学会“清单式思考”

4、排优先级

清单分门别类完,各就各位后,便是要扫一遍所有的项目,然后按照紧急程度或重要顺序来排定顺序。这么做可以保证你按部就班,重要的事情先专心做完,不会手忙脚乱。

如何学会“清单式思考”

5、(重新写一遍

将之前所说的步骤完成后,如果你的清单不够整洁,就把清单重新整理得干干净净,一方面是好读,一方面是方便使用,你会比较好确认,容易划掉条目。

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6、位置

要将清单放在其相应的作用位置,并且你能确保你记得的地方。

7、清单的运用

清单不仅仅运用于采购中,它还可以:

1,时间的安排表;

2.代办事项的计划表;

3.检查表(例如飞机起飞前所要做的事,也许你认为没有必要,但有时,在压力下,人们会忘记许多简单但重要的事);

等等

如何学会“清单式思考”

8、清单不一定要记录在纸上,也可以找到适合自己的APP进行记录。

如何学会“清单式思考”

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