瑜伽是生活健康养生的一种方式，而不是技术。

1、瑜伽人，追求的是一种简约的生活，简单而纯粹。复杂就意味着繁琐，繁琐带来的就是烦恼。瑜伽服饰大多以净色为主，体现的就是一种简约的生活态度。

3、瑜伽人，追求的是万物的和谐共荣，不是自我的凸显。瑜伽人会把自己很好的融入到自然、融入到社会、融入到团队和家庭，和谐才是双赢的基础。

5、瑜伽态度瑜伽应该是净色的，正如瑜伽人的纯净和平和；瑜伽应该是简约的，正如瑜伽人的生活态度；瑜伽应该是环保的，正如瑜伽人对自然和谐的热爱；瑜伽应该是宽松的，正如瑜伽人对万物的包容。