水果减肥酵素的做法

2025-05-03 21:04:34

1、山楂洗净，去籽切片黄梨洗净，去核切小块龙眼洗净，去皮去核，切两半柠檬用盐搓洗，去皮去籽，切片

2、将黑糖或红糖用纯净水化开

4、把溶好的糖倒入酵素桶中，加纯净水到6.5升（酵素桶上有刻度）

5、密封好，写上日期，隔几天晃晃瓶子，等待，大约两个星期就可以了

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