不同的体质的人怎样选择茶水煮饭？

1、普洱茶可以帮助降低人体内的相关胆固醇水平，对身体的相关指标有调节作用。

2、因此高血脂的人群，可以选择用普洱茶煮饭，可以有效帮助降低血脂。

3、乌龙茶也是很受欢迎的，它能帮助肝糖输出减少，帮助增强人体抗氧化功能。

4、用乌龙茶煮饭，不仅味道爽口清香，还能降低血糖。

5、苦丁茶富含皂苷、维生素、氨基酸等多种营养成分，具有降低血管阻力的作用。

6、高血压的人群可以选择用苦丁茶煮饭，对自身病症有所好处。