怎样才能培养孩子的好习惯

2025-05-30 13:04:31

1、第一,培养习惯,可以从制定一份可行的计划开始。一个不切实际的目标或计划,其实已经意味着失败了。计划越笼统越不容易执行,比如让孩子听话就不够具体,而让孩子养成每天洗澡,就是具体目标。

2、第二点,采取小行动。罗马不是一天建成的,多数习惯没有达成就是步子太大了。特别是孩子,更要循序渐进。

3、第三点,多给孩子些时间。习惯的养成需要长周期,之前有个说法是 23天养成一个习惯,其实是有误的

4、第四点,减小环境阻力。环境最容易成为我们执行计划的阻力了,比如把运动衣和跑步鞋就放在门口显眼处,就会增加你去跑步的几率。

5、第五点,借助游戏。游戏的设置通常有目标、有及时反馈、能力和任务相匹配,这样才一直吸引我们玩下去。让孩子养成好习惯也可以借助游戏的力量。

6、第六点、如果想要孩子多读书,就把喜欢的绘画摆在她出没的地方。

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