1、牛肉洗净切块,胡萝卜、白萝卜洗净切块
2、葱切段,姜、蒜切片
3、生抽、白砂糖混合均匀,做成料汁备用
4、格拉斯中放入牛肉、萝卜、葱、姜、蒜,加水没过菜
5、格拉斯盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热20分钟
6、捞出葱,倒入料汁
7、盖上保鲜膜,留气孔,微波中高火再加热20分钟即可
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