如何治恐惧症

每个人或多或少会有恐惧的事情，只是每个人面对事情恐惧程度不同，面临的事情也不同，有学习上的，有工作上的，有交际上的。那么问题来了，我们应该如何消除恐惧，实际上彻底消除恐惧是不可能的，只能说是减轻恐惧，要想解决问题就要直面问题。

2、害怕面试很大的原因是你的不自信。比如害怕做不好，其实只要是人都有做不好的时候，所以说不要害怕出错误，要敢于出错误，要认清自己的优势是什么，了解自己应该适合什么样的工作，你心里一直想的工作不一定就是适合你的，你觉得不适合你的工作也未必就真的不适合你，所以说要想克服恐惧，首先就是直面恐惧。