秋冬养生—茶菇番鸭煲
1、准备好所有食材。
3、锅中加水，下入姜片，水开以后放入番鸭肉焯去血水。
5、茶树菇提前浸泡好，去除根部，清洗干净。
7、盖上盖子，水开以后改中小火煲1小时。
9、再调入一茶勺的盐，拌匀继续煮5分钟左右。
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1、准备好所有食材。
3、锅中加水，下入姜片，水开以后放入番鸭肉焯去血水。
5、茶树菇提前浸泡好，去除根部，清洗干净。
7、盖上盖子，水开以后改中小火煲1小时。
9、再调入一茶勺的盐，拌匀继续煮5分钟左右。