失恋了想挽回怎么办

1、第一步：调整心态，心态是挽回的重中之中，没有一个好的心态你肯定会不断犯错。挽回不要逼着自己放弃；挽回不要过度自责；挽回中的至关重要的一点，你要积极自信

2、第二步：避免犯错，很多人挽回失败不是因为做的少，而是做错的太多。是什么毁了你的挽回？自我合理化！挽回要克服人性的弱点，七大人性弱点

4、第四步：知己知彼，了解对方分手之后的心路历程和性格特点。分手后男生的心理历程，会怀念女生么；利用性格特点来挽回

6、第六步：看看别人怎么挽回，真实案例挽回是自己与人性的战役；

8、2.因为强迫放下，行动不积极，不以目标为导向，错过机会。那些反复强迫自己放下，往往会花费大量的精力和时间去和自我做斗争，每天一部分时间用在回忆，一部分时间用来劝慰自己放下，每天都在纠结，现实的行动力减弱，导致可能机会来临，也没法把握。

10、挽回中的至关重要的一点，你要娑授赔那积极自信！拥有足够的相信挽回可以成功的自信心信心是大脑中的主要催化剂，当信心和意念结合时，潜意识会立厨焖钗堑刻接受到结合的震波，并且把它转化为精神等价物，然后产生无穷的智慧。在所有主要的积极的情感中，信心、爱和性的力量最为强大。三者融合时，就能给意念以特殊的力量，使他立刻到达潜意识，并在那里转为为同等的精神力量。没错，是信心，多数挽的回时候，我确实希望鼓励大家，这绝无是欺骗大家，即使你的情况确实糟糕，只是我知道应该怎么做才会让事情往更好的方向去发展。因为当一个人拥有信心的时时候，他可以更好的控制情绪，可以不避免被负面情绪缠绕，会勇敢的面对过去的失败，会客观冷静的看清问题，会有强大的执行力，更会听的进去正确的建议...所以挽回也不在话下