吃不胖的大骨棒玉米山药胡萝卜汤
1、把大骨棒用冷水浸泡半小时。
3、锅中加入冷水，加入生姜和葱。
5、文火煮30-40分钟，然后放入玉米山药和胡萝卜，加点盐，煮20分钟。
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1、把大骨棒用冷水浸泡半小时。
3、锅中加入冷水，加入生姜和葱。
5、文火煮30-40分钟，然后放入玉米山药和胡萝卜，加点盐，煮20分钟。