怎么区分奶水不足和乳腺堵塞

1、奶水不足的情况很容易辨别：首先看看乳房没有涨感，摸起来软软的。然后用吸奶器把奶吸出来，看看能吸多少毫升。奶水不足的人，大概只能吸出30~60mL。

2、乳腺堵塞的情况：出现乳腺堵塞的时候，乳房胀痛，稍微摸一下就很痛。严重的时候，还会引起发烧

3、如果出现奶水不足，想想有没有吃到回奶的薅黾稣形食物，然后多吃一些催奶食物。如果出现乳房胀痛，就是乳腺堵塞，可以先用热毛巾热敷，用吸奶器及时吸出奶水。实在痛得受不了，就找医生。