山药苹果泥怎么做

2025-12-20 14:30:27

1、步骤 1

准备食材:铁棍山药50克,带皮的苹果50克

步骤 2

苹果用盐反复搓洗。 »苹果用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和苹果皮上的蜡层。

山药苹果泥怎么做

山药苹果泥怎么做

2、步骤 3

苹果用流水冲洗干净。

步骤 4

苹果切开去芯。 »注意哦,今天的苹果是不去皮的哦!

山药苹果泥怎么做

山药苹果泥怎么做

3、步骤 5

分别将苹果和铁棍山药切成块。 »妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套,可以防止手痒。

步骤 6

将苹果块和铁棍山药块放入蒸锅,大火蒸20分钟。

山药苹果泥怎么做

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4、步骤 7

辅食机内依次倒入蒸熟的带皮苹果块、熟铁棍山药块和50毫升温开水。

步骤 8

搅打细腻。

山药苹果泥怎么做

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5、步骤 9

将苹果泥倒入成品碗中。

步骤 10

做好啦~是不是超级简单呢?晶莹细腻的样子,配上它酸酸甜甜的味道,给这个干燥的秋季带来丝丝清爽。

山药苹果泥怎么做

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