鸡蛋，这样吃，没营养。

1、首先一种就是市剑钕饿粪场上很流行的茶叶蛋，你都不知道在茶叶的沸腾中，煮了一次在加上一次，早就已经不是原来的样子了，蛋白质变形，趑虎钾缫更不用说营养的成分已经流失多少了。更何况卖的价钱也是很便宜，你要明白处于这种情况下，鸡蛋肯定变得更软，对于想要吃的人来说，真的是多吃无益。

3、这个其实以前我也爱吃，但是现在不吃了。先把鸡蛋煮熟了，然后破壳，接着就忘油里放，这也就是油炸鸡蛋。吃是好吃，你要明白经过了两道高温，已经改变了某些特性，有些东西一定不可以过度。

5、其实应该还有很多，我不清楚的，但是这个东西真得要讲究。要明白不是什么东西都可以过度使用，如果没有了营养，对身体都没有益处，那又有个何用。现在社会讲究的都是健康的生活，吃的都是小菜，和简易的食材，唯有这样才能健康长久。