冬季阴道炎高发，如何预防

冬季是阴道炎的高发季节，除了冬季的气候干燥这个因素外，根冬凄旰岍涝季的卫生习惯也有很大关系。因此女性应注意保持良好的个人卫生习惯，以预防阴道炎的详性町篁滋生。养成热水坐浴的习惯。天气寒冷，女性身上的衣物增多，以及洗澡、换衣服等行为的次数相对减少，身体的卫生情况容易被忽略掉，专家表示：这就加大了患阴道炎的风险。阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。属中医学“带下”、“阴痒”的范畴。由于体内湿热蕴结，并加外受毒邪感染所致。湿热是内因，而毒邪是外因。 　专家表示：治疗阴道炎一定要彻底，许多人得阴道炎治疗一段时间，症状有明显改善后，就私自停止治疗，这样很容易复发。 　

那么，冬季要如何预防阴道炎的高发呢？

1、冬天要适当的锻炼身体，均衡饮食，不要吃太多含糖量高的食品；

2、冬天要合理穿衣，不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装；

3、需要注意卫生，个人的卫生很重要，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；

4、避免一些外在性的传染，感染霉菌性阴炎，比如使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，浴后不直接坐在浴室坐椅上等；

5、不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制而过多生长，导致霉菌性阴道炎的发生；

6、常用热水坐浴盆坐浴清洗。在清洁外阴的时候，不可以过俣觊鄄幼度，如果频繁清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏，易引起霉菌感染。