颜值惊艳的紫薯山药泥

2025-05-06 09:25:57

1、将需要的食材准备好

3、紫薯放在锅中，隔水蒸20分钟（冷水下锅）

5、将山药切成小段，隔水蒸熟

7、加入纯牛奶（紫薯本身水分很少，加少许牛奶可以增加顺滑的口感）

9、将山药压成细腻的山药泥

11、用保鲜膜包起来，整理成圆形，拧一拧

13、可爱又营养好吃

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