白灼芥兰的做法
1、芥兰洗干净,头比较粗的往中间切一刀,比较快熟,不要也可以。
2、水滚了再放芥兰,煮3分钟左右,捞起来放入冰水中。冷却后摆盘。
3、煮芥兰的时候切蒜,青椒不喜欢可以不放
4、热锅凉油,按个人口味放青椒,蒜,蚝油,酱油,盐。直接淋上去。
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1、芥兰洗干净,头比较粗的往中间切一刀,比较快熟,不要也可以。
2、水滚了再放芥兰,煮3分钟左右,捞起来放入冰水中。冷却后摆盘。
3、煮芥兰的时候切蒜,青椒不喜欢可以不放
4、热锅凉油,按个人口味放青椒,蒜,蚝油,酱油,盐。直接淋上去。