牛油果酱鸡胸沙拉

2025-05-24 17:30:48

1、将鸡胸肉洗净横向剖开成两片，冷水下锅，加入两滴橄榄油和少许盐煮15分钟（叉子叉一下检测有无熟透）

2、熟透的牛油果用勺子挖出，香蕉切小段，挤少许柠檬汁放入料理机

3、加入盐和牛奶，使用料理机处理成酱备用

4、将鸡胸肉切分搭配任意时蔬摆放

5、倒上刚才制作好的牛油果酱研磨少许黑胡椒粒拌匀即可食

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