哺乳期怎么去妊娠纹

1、    妊娠纹的发生和严重程度与体质有关，并不是所有的孕妇都会有妊娠纹的。女性怀孕超过3个月时子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆从而让腹部肌肉和皮肤弹性纤维开始拉长，特别超过6个月时，这种拉伸更为明显。

 

　　

 

　　当这种拉伸超过限度时，腹直肌腱会发生不同程度的分离，皮肤弹性纤维发生断裂，这时粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹就会出现在腹部的皮肤上。产后弹性纤维就得以修复，但不能完全恢复到原来状态，这时孕期产生的裂纹会褪色变成银白色，到此妊娠纹就正式生成了。

1、哺乳期去妊娠纹1：补充维生素，平时多吃含有生素C的食物，如柑橘、蔬菜、草莓等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

2、哺乳期去妊娠纹2：注意防晒，防止太阳直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

3、哺乳期去妊娠纹3：注意防辐射，如果工作性质让你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。

4、哺乳期去妊娠纹4：对于都市佳人来说做美白面膜是最便捷的办法，敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。

5、哺乳期去妊娠纹5：早晚用冷热水冲洗，坚持用冷水和热水交替冲洗，脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

6、哺乳期去妊娠纹6：自制中药面膜，用柿子树叶磨成粉末，和白凡士林充分混合，制成外搽膏剂，每天晚上涂擦在脸上，早上冲洗干净。