哪些食物吃多了易长皱纹

哪些食物吃多了易长皱纹？美丽保养是需要从各个方面来着手，或许你平时从未注意的一个小方面，对于美丽保养则起着大作用。下面就来看看哪些食物易引起皱纹吧。

据调查研究显示，牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 怎样吃可防皱—— 肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，会破坏了食物的营养。最重要的一点是，不要使用炸过的油。 一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹作用好。 将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹结果好。 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。