蒜蓉秋葵怎么做

1、将秋葵去掉根部。

2、在烧开水的锅里放一勺盐。

3、加入适量植物油。

4、放入秋葵焯水两分钟。

5、放到冷水中放凉。

6、然后切成两半。

7、摆在盘子里面。

8、锅里的油烧热以后放蒜末。

9、再放一些清水。

10、加入适量盐。

11、加入适量蚝油。

12、加入适量鸡精。

13、加入适量小米椒。

14、加入适量水淀粉。

15、煮浓稠以后浇在秋葵上面。

16、蒜末秋葵就制作好了。