香辣不油腻的大鸡排的做法

1、鸡胸肉切成厚度适中的片装，用料酒 生姜 耗油 生抽，辣椒粉，盐腌制入味 再加一点食用油翻拌均匀，最后放点生粉拌一拌

2、腌制好后 裹一层生粉，放在鸡蛋液中泡一下

3、均匀的裹上面包糠，一次可以多做一点冷冻起来，想吃的时候炸一点

4、放入空气炸锅中180度 20分钟 十分钟左右翻一下面 让两面都香香脆脆

5、开吃啦，撒上辣椒粉孜然粉或者沾点番茄酱都好吃哦。重点是用空气炸锅不用放很多油，比较健康同样也很美味