木耳炒肉的简单做法(防霾润肺)
1、木耳用清水泡发洗净,撕小片备用。红萝卜切薄片(几片即可,主要为增加色彩及营养)。大肉切薄片(大肉量少一些,雾霾天气饮食适合清淡,我这里的大肉是提前煮好的)。佐料(葱,青椒,芹菜)均切断备用。
2、热锅冷油,放入干辣椒段中火炒出香味,放入葱,青椒继续炒香。
3、放入肉片小火煸炒,待肥肉出油,出香。
4、放入木耳和红萝卜翻炒,待红萝卜软熟后,放入十三香,生抽盐,翻炒。
5、快出锅时,放入芹菜段,快速翻炒。
6、出锅盛盘。
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